Nutriversum Creatine Monohydrate Powder Неовкусен 500 гр. 100 Дози

Creatine Monohydrate Powder съдържа 100 чист креатин монохидрат в микронизирана форма.

Креатин монохидратът се използва от атлетите от десетилетия за подобряване на представянето им.

Креатинът повишава физическата производителност по време на кратки; многократни упражнения с висока интензивност. Благоприятният ефект се постига чрез осигуряване на дневен прием на 3 грама креатин.

Основни характеристики:

    •  съдържание на чист креатин монохидрат
    •  неовкусена формула
    •  без алергени
    •  практична опаковка

Подходящ за хора; които:

    •  искат да увеличат силата си
    •  искат да повишат мускулната масата си
    •  търсят допълнителен източник на енергия
    •  не консумират месо и имат ниски нива на креатин
    •  искат да опитат естествен продукт за повишаване на силата; който е популярен в бодибилдинга от десетилетия.

Опитайте и се уверете сами!


Начин на употреба:

Смесете една порция (5 g) 100 креатин монохидрат във вода или други течности; евентуално да го добавите към вашия шейк след тренировка.

Креатин монохидрат може да се използва по два различни подхода; със или без зареждане.

Със зареждане:

В продължение на 5-10 дни консумирайте една трета от телесното си тегло креатин (в грамове); разпределен равномерно през деня. Консумирайте по 1 порция преди и след тренировка или 10-20 минути преди хранене в почивните дни; комбинирани с въглехидрати.

Консумирайте половината от нормалното количество от 11-ия ден нататък и непрекъснато използвайте продукта всеки ден.

Без зареждане:

Консумирайте 5 грама креатин монохидрат преди и след тренировка.