Навигация
Кошница

Хидратация

Адекватната хидратация е от критично значение поради толкова много причини. Оптималното ниво на вода в тялото ни помага да регулираме телесната температура, поддържа ставите ни добре смазани, а кожата – мека и бляскава. Допринася за имунната функция, спомага транспорта на хранителни вещества до клетките и поддържа правилното функциониране на органите. Приемът на достатъчно течности също така е важен за съня, познавателните функции, настроението и издръжливостта ни на физически натоварвания.

Адекватната хидратация е причината за създаването на настоящата категория. Тук ще поговорим за обезводняването, неговите признаци и начините за превенция. Ще разбиваме митове около оптималния прием на вода и обезводняващите свойства на кафето. Ще ви разкажем за разликите между различните овлажнители в козметиката и ще ви посъветваме как да избирате оптимални за вашите нужди продукти.

Не на последно място, тук ще ви предложим специално избрани от нашите експерти решения, с които да поддържате и възстановявате флуидния баланс в тялото и кожата си в разгара на най-обезводняващия сезон.

Няма добавени продукти в тази категория.