Много учени са убедени, че излагането на ниски температури може да повлияе негативно човешката имунна система, затруднявайки справянето на тялото с инфекции. На инфографиката може да видите основните начини, по които студът ни разболява.



За щастие, можем до голяма степен да противодействаме на тези ефекти като:

  • Приемаме хранителни добавки с витамин D
  • Мием ръцете си редовно
  • Не споделяме храна, напитки и прибори с хора, болни от настинка или грип
  • Наспиваме се и пием достатъчно течности
  • Излизаме навън достатъчно облечени, носим шал, шапка и ръкавици