Хидратация или овлажняване: от какво се нуждае кожата ми?

Непрекъснато си напомняме, че организмът ни се нуждае от вътрешна хидратация, но даваме ли си сметка колко е важна хидратацията отвън? Хидратацията на кожата всъщност не е много по-различна от телесната хидратация. Всеки тип кожа се нуждае от нея, за да изглежда и функционира добре и не е нужно да страдаме от сухота и лющене, за да положим адекватни овлажняващи грижи.

Но какво представлява кожната хидратация и същото ли е като овлажняването? Заобиколени от хиляди продукти и стотици рекламни обещания, как да изберем правилния продукт, който ще снабди кожата ни с точните съставки и оптималния комфорт, от които тя се нуждае?

Овлажнител или хидратант: има ли разлика?

Когато искаме да хидратираме организма си отвътре, най-доброто средство за целта е водата. Но когато искаме да поддържаме кожата си добре хидратирана, мокренето ѝ с вода не произвежда същите задоволителни резултати. Напротив, колкото по-често мокрим и мием кожата си, толкова по-вероятно е тя да изсъхне, ако не се погрижите за нея с подходящата козметика.

Вие знаете това заради личния си опит и благодарение на множеството продукти, които обещават да овлажнят, омекотят, хидратират, рехидратират, подхранят, липидират и релипидират тялото ви. Тук трябва да кажем, че от маркетингова гледна точка нито един от тези етикети няма много съществено значение и всяка марка е свободна да окичи продуктите си с претенцията, която намира за най-подходяща в съответната ситуация.

За нас обаче е важно да помним, че всичките тази козметика може да изпълнява сходни цели (грижи се за влажността и мекотата на кожата), но го прави по различен механизъм.

• Овлажнителите са група мастно-базирани вещества, в това число емолиенти (масла, олиа, сквалени и др.) и оклузиви (напр. вазелин и минерално масло). Те не се свързват добре с водата, но пък за сметка на това укрепват бариерната функция на кожата, ограничават изсушаването ѝ и я карат да се чувства по-гладка, мека и плътна. Оклузивите са особен тип емолиенти, които буквално „запечатват“ кожата и предотвратяват загубата на вода от нея с цената на прочутите им комедогенни ефекти.
• Хидратантите (наричани още хумектанти или хюмектанти) са вещества, които „обичат“ вода! В тази група попадат съставки като хиалуроновата киселина и глицерина, които свързват околните молекули вода и ги задържат на мястото, в което са нанесени. Техният недостатък е, че не подбират водата, която свързват. Поради тази причина безогледното им нанасяне може да доведе до извличане на влага от кожата и до обратен на търсения ефект.

Да хидратираме или да овлажним?

Истината е, че повечето продукти за лице и тяло съдържат взаимнодопълващи се емолиентни и хидратантни съставки. Самата формула на изделието, независимо дали става дума за гел, лосион, балсам, крем, олио или серум, не е от ключово значение за неговия ефект върху кожата. Най-важно значение имат типът на вашата кожа, видът на съставките и целесъобразната комбинация между двете.

Ако страдате от суха или много суха кожа, приоритизирайте емолиентите!

В случай че кожата ви е целогодишно суха и има склонност да се лющи и цепи, вероятно ще се повлияе добре от защитните свойства на емолиентите. Плътните и омекотяващи емолиентни продукти ще предотвратят загубата на влага от кожата ви и ще я подхранят с вещества, които ще подобрят комфорта ѝ. 

Ако кожата ви е много суха, склонна към атопия и ксерози, тогава оклузивните емолиенти са вашето спасение. Първият ви избор в подобна ситуация е добрият стар вазелин. Някои потребители се стремят да избягват този продукт, замествайки го с масло от карите, кокосово масло и други натурални алтернативи, но техният ефект със сигурност не е сравним.

Ако кожата ви е нормална или мазна, осигурете ѝ хидратант!

Ако кожата ви е временно дехидратирана поради жегите и честото къпане през лятото или студът и вятъра през студения сезон, осигурете ѝ ударна доза вода. Същото важи и ако кожата ви страда от вроговяване. Търсете продукти на базата на хиалуронова киселина – съединението, което може да свърже до 1000 пъти собственото си тегло под формата на вода. Популярни варианти сред любителите на „натуралната“ козметика са продуктите с алое вера и мед.

Как да различим емолиентна от хидратираща козметика?

Както вече споменахме, повечето козметични продукти на пазара съдържат микс от емолиенти и хумектанти, което им помага да изпълняват и двете функции. В това няма нищо лошо, тъй като повечето хора се повлияват добре от комбинация от двата ефекта.

В случай че искате да използвайте емолиентен и хидратиращ продукт поотделно, имайте предвид, че последователността на нанасяне е от значение: първо се хидратира (напр. с продукт на основата на хиалуронова киселина), а след това хидратацията се „запечатва“ с помощта на емолиент (напр. растително масло).

С тези уговорки настрана, ето един списък, който може да ви бъде полезен, когато избирате своята козметика.